Αρωματοθεραπεία …. Κατ’ οίκον

Αρωματοθεραπεία-Κατ-οίκον

Αρωματοθεραπεία …. Κατ’ οίκον

Η λειτουργία της όσφρησης ενεργοποιεί το αίσθημα της απόλαυσης. Όταν τρώμε, η γευστική μας εμπειρία είναι ένας συνδυασμός γεύσης και όσφρησης (σκεφτείτε πόσο άνοστο είναι το φαγητό όταν είμαστε κρυωμένοι). Δεδομένου ότι συχνά συσχετίζουμε το φαγητό με ευχάριστες αναμνήσεις από την παιδική μας ηλικία, με γιορτές και χαρμόσυνα γεγονότα, δεν πρέπει να μας προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι ορισμένα αρώματα και μυρωδιές έχουν εξίσου μεγάλη σημασία για μας. Παρόλο που οι περισσότεροι από εμάς δεν είμαστε ιδιαίτερα εξοικειωμένοι με την αρωματοθεραπεία και δεν έχουμε καμία διάθεση να γεμίσουμε την κουζίνα μας με εξωτικά αιθέρια έλαια, όλοι θέλουμε το σπίτι μας να ευωδιάζει. Πέρα από το αίσθημα φρεσκάδας και καθαριότητας που χαρίζουν στο χώρο μας, τα κατάλληλα αρώματα μας βοηθούν να χαλαρώσουμε, να τονωθούμε ή απλώς να βελτιώσουμε τη διάθεσή μας.

Η φύση στο σπίτι μας

Μπορεί παλαιότερα οι μαμάδες μας να ψέκαζαν με βαριά αρώματα τον χώρο πριν καταφτάσουν οι καλεσμένοι, εμείς όμως σήμερα αναζητούμε πιο φυσικές μυρωδιές όταν επιλέγουμε μαλακτικά ρούχων, σαμπουάν ή αρωματικά χώρου. Ποια είναι όμως τα πιο κατάλληλα αρώματα;

Φυσικά αρώματα λουλουδιών

Το άρωμα λουλουδιών χαρίζει είναι ιδιαίτερα ευχάριστο και χαρίζει μια αίσθηση ισορροπίας του εξωτερικού με τον εσωτερικό χώρο. Τα λεπτεπίλεπτα αρώματα όπως αυτά της πασχαλιάς, της γαρδένιας και του γιασεμιού αποτελούν καλές επιλογές για τους χώρους του σπιτιού που χρησιμοποιείτε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Να είστε προσεκτικοί με το άρωμα τριαντάφυλλο, το οποίο ενώ μπορεί να αναδίδει τα πιο υπέροχα αρώματα, αν είναι πολύ έντονο υπάρχει πιθανότητα να μυρίζει άσχημα, ακόμη και σαν ξύδι. Φροντίστε, λοιπόν, να επιλέξετε ένα διακριτικό άρωμα λουλουδιών.

Αρώματα για χαλάρωση

Τα χαλαρωτικά αρώματα ταιριάζουν υπέροχα στο υπνοδωμάτιο, αλλά θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν και στο καθιστικό σε ορισμένες περιπτώσεις. Ιδιαίτερα δημοφιλής είναι η λεβάντα, καθώς θεωρείται ότι συμβάλλει στη χαλάρωση, ανακουφίζει από τον πονοκέφαλο και μας προετοιμάζει για τον ύπνο. Μερικοί βρίσκουν τη λεβάντα κάπως παλιομοδίτικη και ξεπερασμένη, ίσως γιατί οι γιαγιάδες τους χρησιμοποιούσαν φακελάκια λεβάντας στο σπίτι τους, αλλά το φυτό αυτό ήρθε και πάλι στη μόδα μετά την απήχηση που γνώρισαν τα φυτικά σκευάσματα. Το πανέμορφο γιασεμί διαθέτει έντονη ευωδιά και είναι ταυτισμένο με τη βελτίωση της ευεξίας και τη μείωση του άγχους. Η μυρωδιά του μπορεί να θυμίζει λίγο αυτήν του σαπουνιού αν χρησιμοποιηθεί σε μικρούς κλειστούς χώρους, αλλά όταν τα παράθυρα είναι ανοιχτά και ανακατεύεται με τον φρέσκο αέρα, κανείς δεν μπορεί να αντισταθεί στο ιδιαίτερο άρωμά του.

Φρουτώδη αρώματα και νότες μπαχαρικών

Την άνοιξη και το καλοκαίρι, τα δροσερά αρώματα του μήλου και των εσπεριδοειδών είναι ό,τι καλύτερο για την κουζίνα και το μπάνιο. Επιλέξτε μοσχολέμονο (λάιμ), καθώς συνδυάζει αρμονικά το γλυκό με το ξινό, κάτι ανάμεσα στο πορτοκάλι και το λεμόνι. Τα αρωματικά σαπούνια με αρώματα όπως αυτό της μέντας είναι εξίσου ιδανικά για την περίοδο αυτή. Το φθινόπωρο και τον χειμώνα, που οι σαλάτες δίνουν τη θέση τους στα πιο βαριά μαγειρευτά φαγητά και τα γρήγορα καθημερινά ντους στα χαλαρωτικά αφρόλουτρα, αρώματα όπως αυτά του τζίντζερ, του κράνμπερι ή της κανέλας είναι πιο κατάλληλα.

Αρωματοθεραπεία-Κατ-οίκον

Δροσερά και “καθαρά” αρώματα

Στους περισσότερους από μας δεν έχει περάσει καν από το μυαλό να χρησιμοποιήσουμε αρωματικό σπρέι για τα λευκά είδη, πολύ απλά επειδή δεν έχουμε πλέον και πολλά λευκά είδη, ωστόσο αρώματα όπως το French Linen επιστρέφουν δυναμικά στην αγορά σε κεριά και αρωματικά σπρέι χώρου. Πρόκειται για έναν ελαφρύ δροσερό τόνο που δίνει την αίσθηση της καθαριότητας και του μοντέρνου και ταιριάζει σε κάθε χώρο. Ομοίως, το πράσινο τσάι έχει αναζωογονητικό άρωμα, το οποίο είναι ελκυστικά σύγχρονο και απίστευτα χαλαρωτικό.

Παραδοσιακά αρώματα ξύλου

Με συστατικά όπως τα εξωτικά φρούτα και τα λουλούδια να κυριαρχούν στην αγορά, πολλοί ξεχνούν την παραδοσιακή αίγλη αρωμάτων, όπως του πεύκου και του σανταλόξυλου. Το άρωμα του κέδρου είναι δροσερό και καθαρό, ιδανικό για χώρους που χρησιμοποιείτε περισσότερο την ημέρα, ενώ το πλούσιο άρωμα του σανταλόξυλου ταιριάζει πιο πολύ στα υπνοδωμάτια και στο μπάνιο. Αν βρίσκετε ότι τα αρώματα του ξύλου είναι ιδιαίτερα έντονα, επιλέξτε αρώματα φύλλων – το άρωμα του σφενδάμου, του κισσού ή ακόμη και του φύλλου της ντοματιάς φέρνουν τις ευωδιές του κήπου στο σπίτι σας και έχουν εντυπωσιακό αποτέλεσμα καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου.

www.epithimies.gr

http://bit.ly/265fbKa

Δείτε επίσης τα εξής:

Πως θα απαλλαγείτε από τις σφήκες... Σιγουρα όλοι θα έχουμε δει η έρθει έστω και μια φορά στη ζωή μας σε επαφή με σφήκες. Πολλές φορές με επώδυνα αποτελέσματα αφού έχουμε υποστεί το τσίμπ...
Συμβουλές: Το σωστό πότισμα μας εξασφαλίζει υγιή φ... Το σωστό πότισμα μας εξασφαλίζει υγιή φυτά! Στην πραγματικότητα είναι δύο απαντήσεις, καθώς μπορούμε να ποτίσουμε τα φυτά νωρίς το πρωί ή αργά το απ...