Τι σου προσφέρει αλήθεια ο καφές;

Αλήθεια, εσείς γνωρίζεται τι πράγματι μας προσφέρει ένα φλιτζάνι καφές που πίνουμε καθημερινά;

Τι σου προσφέρει αλήθεια ο καφές ;

Είναι αλήθεια ότι πολλές έρευνες και μελέτες έχουν δείξει ότι ο καφές μπορεί να καθυστερήσει την εμφάνιση διαβήτη, άνοιας, νόσου του Πάρκινσον και καρκίνου του παχέος εντέρου.

Προσοχή όμως γιατί η μεγάλη κατάχρηση καφεΐνης προκαλεί οξυθυμία άγχος και αϋπνία. Για αυτό προσπαθήστε να μετριαστείτε την κατανάλωση του καφέ το πολύ μέχρι 3 φλιτζάνια την ημέρα. Ενώ θα προτείναμε επίσης να εξετάζατε και μια ακόμα πιο υγιεινή πρόταση…αυτη του πράσινου τσάι.

wwww.greekaffair.gr

http://bit.ly/1Po45p6

Δείτε επίσης τα εξής:

Ξέρετε για τη τροφή που θεραπεύει από διαβήτη μέχρ... Ξέρετε για τη τροφή που θεραπεύει από διαβήτη μέχρι όγκους. Έχουν γλυκια γεύση και είναι πλούσια σε βιταμίνη C και Ε, ανθοκυανίνες, φυτοχημικά, που ε...
Ποια τρόφιμα προκαλούν παρενέργειες στον ανθρώπινο... Τηγανιτά: Προκαλούν διάρροια Τα τηγανιτά, που είναι υψηλά σε λιπαρά, μπορούν να δημιουργήσουν  διάρροια. Πλούσιες σάλτσες και κρεμώδη επιδόρπια μπο...