Πικάντικο πεντανόστιμο χταπόδι με τσίλι

χταπόδι με τσίλι

Τα πικάντικα φαγητά συμβάλλουν στην καλή κυκλοφορία του αίματος και έχουν την ικανότητα να μειώνουν την αρτηριακή πίεση.

Το να προσθέτουμε μπαχαρικά στα πιάτα μας, μπορεί να μας εξασφαλίσει οφέλη και για την υγεία μας. Μέσα σε αυτά περιλαμβάνονται τα ακόλουθα…βοηθούν να χάσουμε βάρος, είναι ωφέλιμα για την καρδιά, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, δρουν κατά του καρκίνου, βελτιώνουν την πέψη, αρθρίτιδα, κρύωμα και γρίπη, «Ανεβάζουν» τη διάθεση και βελτιώνουν την αναπνοή.

Υλικά για Χταπόδι με τσίλι

  • 1 κιλό χταπόδι
  • 1 κ.σ. λάδι
  • 1 κ.σ. τσίλι
  • 1 κ.σ. ξύσμα λεμονιού
  • 2 σκελίδες σκόρδο
  • 1/2 φλιτζάνι χυμό λεμονιού

Εκτέλεση για Χταπόδι με τσίλι

Ανακατεύουμε το χταπόδι με το ξύσμα και το χυμό λεμονιού, το τσίλι, το λάδι και το σκόρδο.Το βάζουμε σκεπασμένο στο ψυγείο για 3-4 ώρες.

Ψήνουμε το χταπόδι σε δυνατή φωτιά και σερβίρουμε με μαϊντανό

http://bit.ly/29xhGfQ

Δείτε επίσης τα εξής:

Χαλβάς πορτοκαλιού : Δια χειρός Γιώργου Τσελεμεντέ... Υλικά : 2 Κιλά χυμό πορτοκάλι φρέσκο. 1 Κιλό νερό. 1 κιλό ζάχαρη. 2 βανίλιες. 500 γραμμάρια σιμιγδάλι χοντρό. Εκτέλεση : Βάζουμε σε μια κατσαρόλα ό...
ΠΑΤΕ ΣΟΚΟΛΑΤΑΣ ΜΕ ΞΗΡΟΥΣ ΚΑΡΠΟΥΣ... Το γλυκό της εβδομάδας: ΠΑΤΕ ΣΟΚΟΛΑΤΑΣ ΜΕ ΞΗΡΟΥΣ ΚΑΡΠΟΥΣ από τον Chef Δημήτρη Πλουμιστό. Καλημέρα φίλες και φίλοι,είμαι ο Δημήτρης Πλουμιστός ο chef ...