Αρχική Ετικέτες καταθλιψη

Ετικέτα: καταθλιψη

Πείτε αντίο στην κατάθλιψη τρώγοντας λαχανικά

Πείτε αντίο στην κατάθλιψη τρώγοντας λαχανικά.   Οι άνθρωποι που καταναλώνουν καθημερινά 3-4 μερίδες λαχανικών έχουν 12% χαμηλότερο κίνδυνο για στρες και κατάθλιψη από ό,τι εκείνοι...

6 λόγοι για τους οποίους νιώθετε διαρκώς κουρασμένος/η

6 λόγοι για τους οποίους νιώθετε διαρκώς κουρασμένος/η. Υπάρχουν στιγμές που όλοι μας αισθανόμαστε κουρασμένοι και αδύναμοι. Αν όμως το αίσθημα αυτό της κούρασης είναι...

Το ήξερες; Αν τρώς μια από αυτές τις 5 τροφές μπορεί...

Μάθε ποιες είναι οι τροφές που αν της τρώς μπορεί να πάσχεις απο κατάθλιψη.    Πάντα πρέπει να έχεις στο μυαλό σου ότι τρώγοντας μικρές...

Η κατάθλιψη και το άγχος είναι ενδείξεις δυναμισμού

Τα συναισθηματικά προβλήματα δεν αποτελούν επιλογή και κανείς δεν θέλει να βρεθεί αντιμέτωπος με την κατάθλιψη ή το άγχος. Μπορεί να εμφανιστούν λόγω κάποιων...

Συμβουλές για να καταπολεμήσετε την κατάθλιψη χωρίς φάρμακα

Ακολουθούν μερικές απλές συμβουλές για να σταματήσετε να σκέφτεστε αρνητικά και να καταπολεμήσετε την κατάθλιψη. Αλλά ένα είδος θεραπείας που ονομάζεται Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT)...

Οι μπανάνες είναι απαραίτητες για τον οργανισμό του ανθρώπου

Ποτέ, μη βάλετε τις μπανάνες σας στο ψυγείο! Αυτό είναι ενδιαφέρον. Μετά την ανάγνωση αυτού του κειμένου, δεν πρόκειται ποτέ ξανά να κοιτάξετε μια μπανάνα με...

ΒΙΒΛΙΟ ΓΙΑ ΤΑ ΣΚΟΤΑΔΙΑ ΤΗΣ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗΣ – ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΠΟΤΑΜΟΣ.

"Θέα στο σκοτάδι - Το χρονικό μιας τρέλας" H καταβύθιση στα σκοτάδια της κατάθλιψης από τον κορυφαίο αμερικανό πεζογράφο Γουίλλιαμ Στάυρον. Το χρονικό της δικής...

Τρεις λόγοι που έχετε αϋπνίες και δεν τους ξέρατε‏.

Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι τα τελευταία χρόνια αντιμετωπίζουν προβλήματα στον ύπνο και ειδικά προβλήματα αϋπνίας. Οι σύγχρονοι ρυθμοί ζωής και η διαρκής επαφή με τις...

ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΠΡΟΙΟΝΤΑ

Με μεγάλη επιτυχία ολοκληρώθηκε το 4ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ελαιόλαδου

Με μεγάλη επιτυχία ολοκληρώθηκε το 4ο Πανελλήνιο Συνεδρίου Ελαιολάδου , “Εξαγωγές ελαιολάδου, Προοπτικές & δυνατότητες”  που οργανώθηκε από τον Γιώργο Κουβέλη, Γενικός Διευθυντής της COMPASS EXPO LTD και  πραγματοποιήθηκε...