Αρχική Ετικέτες καταθλιψη

Ετικέτα: καταθλιψη

Το ήξερες; Αν τρώς μια από αυτές τις 5 τροφές μπορεί...

Μάθε ποιες είναι οι τροφές που αν της τρώς μπορεί να πάσχεις απο κατάθλιψη.    Πάντα πρέπει να έχεις στο μυαλό σου ότι τρώγοντας μικρές...

Η κατάθλιψη και το άγχος είναι ενδείξεις δυναμισμού

Τα συναισθηματικά προβλήματα δεν αποτελούν επιλογή και κανείς δεν θέλει να βρεθεί αντιμέτωπος με την κατάθλιψη ή το άγχος. Μπορεί να εμφανιστούν λόγω κάποιων...

Συμβουλές για να καταπολεμήσετε την κατάθλιψη χωρίς φάρμακα

Ακολουθούν μερικές απλές συμβουλές για να σταματήσετε να σκέφτεστε αρνητικά και να καταπολεμήσετε την κατάθλιψη. Αλλά ένα είδος θεραπείας που ονομάζεται Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT)...

Οι μπανάνες είναι απαραίτητες για τον οργανισμό του ανθρώπου

Ποτέ, μη βάλετε τις μπανάνες σας στο ψυγείο! Αυτό είναι ενδιαφέρον. Μετά την ανάγνωση αυτού του κειμένου, δεν πρόκειται ποτέ ξανά να κοιτάξετε μια μπανάνα με...

ΒΙΒΛΙΟ ΓΙΑ ΤΑ ΣΚΟΤΑΔΙΑ ΤΗΣ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗΣ – ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΠΟΤΑΜΟΣ.

"Θέα στο σκοτάδι - Το χρονικό μιας τρέλας" H καταβύθιση στα σκοτάδια της κατάθλιψης από τον κορυφαίο αμερικανό πεζογράφο Γουίλλιαμ Στάυρον. Το χρονικό της δικής...

Τρεις λόγοι που έχετε αϋπνίες και δεν τους ξέρατε‏.

Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι τα τελευταία χρόνια αντιμετωπίζουν προβλήματα στον ύπνο και ειδικά προβλήματα αϋπνίας. Οι σύγχρονοι ρυθμοί ζωής και η διαρκής επαφή με τις...

Υγεία

Αγελαδινό γάλα: Πόσο καλό μας κάνει;

Σήμερα όλοι μέσα  στο ψυγείο μας έχουμε ένα μπουκάλι Αγελαδινό γάλα, ποια είναι όμως η αλήθεια; Το χρειάζεται πράγματι ο οργανισμός μας; Υπάρχουν αρνητικές επιπτώσεις;...