4 C
Athens, Gr
11 Δεκεμβρίου 2016 - 4:17 ΠΜ
Αρχική Ετικέτες πρακτικές

Ετικέτα: πρακτικές

Συμβουλές για να καταπολεμήσετε την κατάθλιψη χωρίς φάρμακα

Ακολουθούν μερικές απλές συμβουλές για να σταματήσετε να σκέφτεστε αρνητικά και να καταπολεμήσετε την κατάθλιψη. Αλλά ένα είδος θεραπείας που ονομάζεται Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT)...

Υγεία

Διακοπή καπνίσματος: Γιατί το κοµπολόι δεν είναι αρκετό;

Διακοπή καπνίσματος: Ποια είναι τα υποκατάστατα της νικοτίνης και γιατί το κοµπολόι δεν είναι αρκετό; Πήρατε τη μεγάλη απόφαση να κόψετε το κάπνισμα. Να κάνετε...