Όσα δεν σου είπαν για το κάψιμο λίπους | VIDEO

Όσα δεν σου είπαν για το κάψιμο λίπους.

Πώς μπορούμε να χάσουμε μόνιμα λίπος μέσω της διατροφής και της άσκησης; Ποιες παγίδες θα πρέπει να αποφύγουμε; Τι γίνεται με τα πολλά και μικρά γεύματα; Βοηθά από μόνη της η αερόβια άσκηση;

Ο Εργοφυσιολόγος Δρ. Σπύρος Μεθενίτης και ο Διατροφολόγος Ανδρέας Ζουρδός ξεδιαλύνουν μύθους και μιλούν με αλήθειες για τον… δρόμο της απώλειας μέσω της άσκησης και της διατροφής.

http://bit.ly/2aQu9Bb

Δείτε επίσης τα εξής:

Ποιες είναι οι χειρότερες τροφές της διατροφής μας... Ποιες είναι οι χειρότερες τροφές της διατροφής μας; Ξέρουμε ότι οι επεξεργασμένες τροφές και τα τρανς λιπαρά πρέπει να μείνουν όσο το δυνατόν πιο...
Θα βλέπουν ξανά όσοι τυφλώθηκαν από γλαύκωμα... Τη χαμένη τους όραση θα ανακτούν στο μέλλον, οι άνθρωποι που τυφλώθηκαν από γλαύκωμα, με αναγέννηση των προσβεβλημένων κυττάρων του οπτικού νεύρου! Η...