Όσα δεν σου είπαν για το κάψιμο λίπους | VIDEO

Όσα δεν σου είπαν για το κάψιμο λίπους.

Πώς μπορούμε να χάσουμε μόνιμα λίπος μέσω της διατροφής και της άσκησης; Ποιες παγίδες θα πρέπει να αποφύγουμε; Τι γίνεται με τα πολλά και μικρά γεύματα; Βοηθά από μόνη της η αερόβια άσκηση;

Ο Εργοφυσιολόγος Δρ. Σπύρος Μεθενίτης και ο Διατροφολόγος Ανδρέας Ζουρδός ξεδιαλύνουν μύθους και μιλούν με αλήθειες για τον… δρόμο της απώλειας μέσω της άσκησης και της διατροφής.

http://bit.ly/2aQu9Bb

Δείτε επίσης τα εξής:

Η εμμηνόπαυση ίσως δεν είναι απαραίτητα το τέλος... Ελληνική τεχνική «αναστρέφει την εμμηνόπαυση». Αθήνα Γυναίκες που πέρασαν πρόωρα στην εμμηνόπαυση θα μπορούσαν να αποκτήσουν βιολογικά παιδιά ...
Eρευνητές ανακάλυψαν ότι το λάδι κόβει την πεινά... Eρευνητές ανακάλυψαν ότι το λάδι κόβει την πεινά Σήμερα πολλοί είναι αυτοί που θέλουν να αδυνατίσουν και να αισθάνονται πως έχουν χορτάσει έχοντας φά...