Αυτό που δεν σου είπαν για την αφθονία…

 

“Η αναγνώριση του καλού που ήδη έχεις στη ζωή σου, είναι το θεμέλιο της κάθε αφθονίας.”  Eckhart Tolle

 

Πολλοί νομίζουν πως η αφθονία είναι το αντίθετο της έλλειψης. Πως όταν δεν έχεις αρκετά, ζεις στην έλλειψη — και όταν αποκτήσεις “αρκετά”, περνάς στην αφθονία.

 

Αλλά… είναι όντως έτσι;

Με τα χρόνια έχω συνειδητοποιήσει πως η αφθονία δεν έρχεται όταν γεμίσουν τα χέρια σου. Έρχεται όταν γεμίσει το βλέμμα και η καρδιά σου.
Δεν είναι ζήτημα ποσότητας. Είναι ζήτημα οπτικής. Δεν είναι προορισμός. Είναι ο τρόπος που βλέπεις τη ζωή.

Θυμάμαι μια μέρα που τα πράγματα ήταν δύσκολα στο γραφείο. Ένα έκτακτο περιστατικό στο ήδη φορτωμένο μου πρόγραμμα. Πίεση, άγχος, deadlines – αυτή η γνωστή αίσθηση του “τρέχω και δεν φτάνω”.
Ήμουν στο τηλέφωνο για να τακτοποιήσω ένα επείγον νομικό ζήτημα, ενώ περίμενα ήδη την επόμενη συνεδρία. Το κουδούνι χτυπάει.
Ανοίγω – και μπροστά μου, ένα ζεστό πλατύ χαμόγελο, πολύχρωμα λουλούδια και δυο μάτια υγρά από συγκίνηση.
Η κυρία που είχαμε ραντεβού είχε φτάσει. Κι είχε φέρει μαζί της ένα κύμα χαράς κι ευγνωμοσύνης…..

Με ευχαρίστησε με έναν τρόπο που δεν ξεχνιέται. Με συγκίνησε τόσο πολύ! Τα λόγια της μιλούσαν κατευθείαν στην καρδιά μου. Και εκείνη η αγκαλιά… δεν έλεγε να τελειώσει. Και μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα, η ένταση έλιωσε και τότε σκέφτηκα:

 Αυτό! Αυτό είναι πλούτος.

Κι ας μη φιγουράρει σε καμία λίστα στόχων. Είναι αυτό το συναίσθημα και η κατάσταση που δεν αγοράζεται με τίποτα… Είμαι σίγουρη πως κι εσύ μπορείς να ανατρέξεις και να θυμηθείς τέτοιες πολύτιμες στιγμές, που ένιωσες ξεχωριστά και δεν είχαν καμία σχέση με λούσα, χρήματα ή πολυτέλειες. Δεν τα περιφρονώ – απλά ξεχωρίζω και αναγνωρίζω εκείνον τον άλλο πλούτο, την πληρότητα και την αίσθηση της αφθονίας που προκύπτουν από όσα δεν αγοράζονται.

Γιατί υπάρχει μια μεγάλη παρεξήγηση παρατηρώ.

Κάπου κάπως έχει τρυπώσει ένας φόβος να δηλώσουμε ή να νιώσουμε ευγνώμονες. Νομίζουν κάποιοι πως αν πουν “είμαι καλά όπως είμαι”, τότε… το σύμπαν θα σταματήσει να τους δίνει.

Σκέφτονται: “Αν δηλώσω πλήρης, μήπως δεν μου επιτρέπεται να έχω κι άλλα;”

Αλλά στην πραγματικότητα, ισχύει το ακριβώς αντίθετο:

Η ευγνωμοσύνη δεν είναι παραίτηση από τα όνειρά σου. Είναι προϋπόθεση για να φτάσεις εκεί.

“Όταν αισθάνεσαι ευγνωμοσύνη για όσα έχεις, το σύμπαν σου φέρνει περισσότερους λόγους να είσαι ευγνώμων.” Louise Hay

Δεν υπάρχει τίποτα πιο ισχυρό από έναν άνθρωπο που χαίρεται με αυτά που έχει, και ταυτόχρονα νιώθει έτοιμος να δημιουργήσει, να έλξει και να ζήσει κάτι ακόμη μεγαλύτερο και πιο όμορφο.

Η αφθονία είναι στάση ζωής

Δεν είναι μόνο τα χρήματα, οι επιτυχίες ή τα αποτελέσματα. Είναι η σχέση σου με όλα όσα συμβαίνουν.
Είναι να ξέρεις πως η ζωή δεν συμβαίνει ΣΕ εσένα, αλλά ΓΙΑ εσένα.
Είναι να μάθεις να απολαμβάνεις το λίγο, χωρίς να σταματάς να οραματίζεσαι το περισσότερο και το πιο όμορφο.

Όσο πιο πολύ εκτιμάς αυτό που ήδη υπάρχει, τόσο πιο ανοιχτός γίνεσαι σε αυτό που έρχεται.

3 μικρά βήματα για να καλλιεργήσεις το mindset της αφθονίας:

1. Ξεκίνα τη μέρα σου με μια ερώτηση:
“Τι έχω αυτή τη στιγμή που είναι αληθινά πολύτιμο και δεν αγοράζεται με χρήματα;”
(Το σώμα σου; Η υγεία σου; Καλοί φίλοι; Μια αγκαλιά; Ο ήλιος που μπαίνει στο δωμάτιο;)

2. Δώσε χώρο στη χαρά χωρίς ενοχές.
Μην περιμένεις να είναι όλα “τέλεια” για να νιώσεις χαρούμενος.
Θα υπάρχει πάντα κάτι περισσότερο ή καλύτερο μπροστά σου… αλλά θα το προσελκύσεις πιο εύκολα, αν ήδη νιώθεις ευτυχής και ευγνώμων για αυτά που έχεις.

3. Επίτρεψε στον εαυτό σου να ονειρεύεται.
Το να είσαι ευγνώμων δεν σημαίνει ότι σταματάς να δημιουργείς.
Σημαίνει ότι επιθυμείς από έναν χώρο πληρότητας και γαλήνης, όχι από φόβο, ανησυχία ή σύγκριση.

“Η ευγνωμοσύνη είναι το κλειδί που ανοίγει την πόρτα της αφθονίας.” Oprah Winfrey

Κλείνοντας… σκέψου:

Η αφθονία δεν είναι κάτι που “κερδίζεις” επειδή τα έκανες όλα σωστά. Είναι κάτι που θυμάσαι.
Κάτι που επιτρέπεις στον εαυτό σου να νιώσει. Κάτι που σου αποκαλύπτεται όταν σταματήσεις να τη μετράς με τα μάτια των άλλων. Και το υπέροχο είναι πως όσο περισσότερο την αναγνωρίζεις…
τόσο περισσότερο αυξάνεται.

Μια τελευταία ερώτηση για εσένα: Τι υπάρχει σήμερα στη ζωή σου που δεν αγοράζεται με χρήματα, αλλά αξίζει τα πάντα;

Γράψ’ το.
Κράτησέ το.
Και ίσως εκεί… να ξεκινά η δική σου ιστορία αφθονίας.

 

Έλενα Αλεβιζοπούλου – Life, Business, Career & Relationship Coach