Category : Υγεία & Διατροφή
Η υγεία και η διατροφή είναι οι πυλώνες μιας ποιοτικής ζωής γεμάτης ευεξία και ισορροπία.
Στο GreekAffair, ανακαλύπτουμε τρόπους να τρέφουμε το σώμα και το πνεύμα μας, μέσα από ενημερωμένα άρθρα, επιστημονικές αναλύσεις και πρακτικές συμβουλές. Γιατί η σωστή διατροφή δεν είναι μόνο επιλογή, αλλά τρόπος ζωής!
Γλουτένη: Φίλος ή εχθρός για την υγεία μας;
Μάθετε τι είναι η γλουτένη, σε ποιες περιπτώσεις μπορεί να επηρεάσει την υγεία και κατά πόσο έχει νόημα να ακολουθήσει κανείς μια διατροφή χωρίς γλουτένη....
Χάπι κατά της παχυσαρκίας φρενάρει τα κιλά μετά τις ενέσεις GLP-1
Νέο χάπι μειώνει την επαναπρόσληψη βάρους μετά τις ενέσεις GLP-1, προσφέροντας μια νέα προοπτική στη μακροχρόνια διατήρηση των κιλών που χάνονται με φαρμακευτική αγωγή ...
Καθημερινό περπάτημα για 30 λεπτά: Οι 7 θετικές αλλαγές στο σώμα σας
Καθημερινό περπάτημα για 30 λεπτά: Οι 7 θετικές αλλαγές στο σώμα και το μυαλό σας Το περπάτημα επαναπροσδιορίζεται ως μία από τις πιο ευεργετικές...
10 σοβαροί λόγοι υγείας για να τρώτε φράουλες καθημερινά
Οι φράουλες αποτελούν ένα από τα πιο δημοφιλή φρούτα στη σύγχρονη διατροφή, χάρη στη σημαντική τους διατροφική αξία και τα πολλαπλά οφέλη που προσφέρουν στην...
Πως να αντιμετωπίστε τις αλλεργίες της άνοιξης
Ανοιξιάτικες αλλεργίες: Μύτη και μάτια που τρέχουν συνεχώς, ξερός βήχας και δυσκολία στην αναπνοή Έτσι περιγράφεται συχνά μια βόλτα στην ανθισμένη εξοχή αλλά και...
Χανταϊός: Θα έχουμε νέα πανδημία; Κινδυνεύουμε όλοι;
Χανταϊός: Θα έχουμε νέα πανδημία; Κινδυνεύουμε όλοι; Το όνομα που βρέθηκε στο επίκεντρο της επικαιρότητας μετά το πρόσφατο περιστατικό σε πλοίο στον Ατλαντικό, προκαλώντας ερωτήματα...
Χυμός καρότου: Τα οφέλη για την επιδερμίδα, τα μάτια, το ανοσοποιητικό
Ο χυμός καρότου είναι πλούσιος σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά. Να γιατί πρέπει να καταναλώνουμε φρέσκο χυμό καρότου: Τα οφέλη για την επιδερμίδα, τα μάτια, το...
Λοιμώξεις και Άνοια: Πώς συνδέονται – Τι δείχνει νέα έρευνα
Λοιμώξεις και Άνοια: Πρόσφατη μελέτη του 2026 στο PLOS Medicine αναδεικνύει τη σύνδεση μεταξύ σοβαρών λοιμώξεων και άνοιας, καθώς και τον ρόλο της φλεγμονής στη...
Γιατί πρέπει να τρώμε Φρούτα & Λαχανικά!
Γιατί πρέπει να τρώμε Φρούτα & Λαχανικά! Οι αφανείς ήρωες του αδυνατίσματος και της διατήρησης της φόρμας μας βρίσκονται άφθονοι στη φύση και σε...
Δρ. Μαρία Τσιάκα: Καθοριστικός ο ρόλος του πατέρα στη νευρική ανορεξία
«Συνέντευξη με τη Δρ. Μαρία Τσιάκα, πρόεδρο του Ελληνικού Κέντρου Διατροφικών Διαταραχών, για τον κομβικό ρόλο του πατέρα στη θεραπεία της νευρικής ανορεξίας, με αφορμή...
Διαταραχές πρόσληψης τροφής στα παιδιά: Τι δείχνει νέα έρευνα για το σχολείο
Διαταραχές πρόσληψης τροφής στα παιδιά: Πιλοτική έρευνα σε 151 εκπαιδευτικούς δείχνει ότι, αν και υπάρχουν γνώσεις για τις ΔΠΤ, η ετοιμότητα για έγκαιρη αναγνώριση και...
Γαιδουράγκαθο:To εξαιρετικό βότανο με τις ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία
Το γαιδουράγκαθο δεν είναι ιδιαίτερα γνωστό στις ημέρες ημέρες μας, όμως οι ευεργετικές ιδιότητες που παρέχει στην υγεία το κατατάσσουν σε εξαιρετικό βότανο. Αυτό το ήξεραν...