ΕΙΔΗΣΕΙΣ, ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ, ΤΑΞΙΔΙΑ, ΟΡΘΟΔΟΞΙΑ, ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
Συνταγές

Σπιτικό επιδόρπιο γιαουρτιού με φρούτα εποχής

Σπιτικό επιδόρπιο γιαουρτιού με φρούτα εποχής

Υγιεινό επιδόρπιο γιαουρτιού με φρέσκα φρούτα. Ότι πρέπει για όταν σε πιάνει λιγούρα για γλυκό και δεν θες πολλές θερμίδες.

 

ΥΛΙΚΑ 

500 Γραμμ. Γιαουρτι

Διάφορα Φρούτα Εποχής ( μήλο αχλάδι μπανάνα φράουλα ακτινίδιο )

Τροπος  Παρασκευης 

Πλένουμε τα φρούτα τα καθαρίζουμε και τα κόβουμε σε μικρά κυβάκια. Τα μαρινάρουμε σε χυμό πορτοκάλι η άλλο χυμό της αρέσκεια μας και μετά τα ανακατεύουμε με το γιαούρτι , αφού πρώτα τα έχουμε στραγγίξει από την μαρινάδα τους.

TIPS 

Εαν θέλουμε μπορούμε να προσθέσουμε από πάνω τριμμένο καρύδι,  μέλι και κανέλα !!!

Related posts

Ντολμαδάκια Γιαλαντζί

Συμβουλές:Τι να προσέξετε στις αγορές σας για το Σαρακοστιανό σας τραπέζι

Newsroom

Κοτόπουλο κοκκινιστό με κινόα