ΕΙΔΗΣΕΙΣ, ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ, ΤΑΞΙΔΙΑ, ΟΡΘΟΔΟΞΙΑ, ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ

Tag : αναπνοή

Ψυχολογία

Πως να αντιμετωπίσετε τις «κρίσεις πανικού»!

Newsroom
Πως να αντιμετωπίσετε τις «κρίσεις πανικού»!   Γράφει η Ελευθερία Μελ. Μουστάκα – Κλινικός Ψυχολόγος/Ψυχοθεραπεύτρια (MSc)   Καθημερινά ακούμε γύρω μας πολλούς ανθρώπους να χαρακτηρίζουν...
Υγεία

8 Προειδοποιητικά μηνύματα που μας στέλνει το σώμα όταν δεν οξυγονώνεται επαρκώς

Newsroom
8  Προειδοποιητικά μηνύματα  που μας στέλνει το σώμα όταν δεν οξυγονώνεται επαρκώς  Αναπνοή Ύπνος και Εγκυμοσύνη 1. Κόπωση 2. Ροχαλητό 3. Τρίξιμο δοντιών 4. Υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας 5. Βαθείες αναπνοές κατά τη προσπάθεια του ύπνου (αυπνία) 6. Ευερεθιστότητα 7. Ξηροστομία 8. Άσθμα...