Κοινωνική φοβία: η αδυναμία ελέγχου του υπερβολικού φόβου
Το άτομο με κοινωνική φοβία φοβάται ότι θα ενεργήσει με τρόπο ή θα εμφανίσει συμπτώματα άγχους που θα το ταπεινώσουν ή θα το φέρουν σε...
Tag : # άγχος
Άγχος, ο μεγαλύτερος εχθρός του ανθρώπου
Άγχος, ο μεγαλύτερος εχθρός του ανθρώπου Οι ρυθμοί της ζωής μας μπορεί να είναι γρήγοροι, η ώρα περνάει, εσύ κάπου πρέπει να φτάσεις,...
Κύμινο: Το μπαχαρικό που βοηθά στο αδυνάτισμα και την πέψη
Κύμινο: Το μπαχαρικό που βοηθά στο αδυνάτισμα και την πέψη στο στρες και στην ενδυναμωση του μυαλου Το κύμινο είναι ένα από τα πιο αγαπημένα...
Οικογένεια – Παιδί: Οι πιο συχνοί φόβοι των νέων μπαμπάδων
Οικογένεια – Παιδί: Οι πιο συχνοί φόβοι των νέων μπαμπάδων Δεν είμαστε μόνο εμείς οι μέλλουσες μαμάδες που βασανιζόμαστε από άγχος, φόβο και ανασφάλειες...
Aγχος: 10 συμβουλές για να διαχειριστείτε
Aγχος: 10 συμβουλές για να διαχειριστείτε Αυτές τις μέρες είναι δύσκολο να μην νιώθετε πιεσμένοι μια στο τόσο. Μεταξύ της δουλειάς, της οικογένειας και...
Η σκοτεινή πλευρά των Χριστουγέννων: μοναξιά, κατάθλιψη, άγχος
Η σκοτεινή πλευρά των Χριστουγέννων: μοναξιά, κατάθλιψη, άγχος Γράφει Dr. Βάθης Α. Αριστοτέλης (MD, MSc, BSc, ECP), Ψυχίατρος – Ψυχοθεραπευτής Σε αντίθεση με την κλασική...
Το μήνυμα που χρειάζεται να ακούσεις αν παλεύεις με την κατάθλιψη αυτά τα Χριστούγεννα
Το μήνυμα που χρειάζεται να ακούσεις αν παλεύεις με την κατάθλιψη αυτά τα Χριστούγεννα Είναι μέρες γιορτινές. Η πιο όμορφη εποχή του χρόνου. Δεκέμβρης και...
Άγχος:10 Πράγματα που πρέπει να κάνουν καθημερινά οι άνθρωποι
Άγχος:10 Πράγματα που πρέπει να κάνουν καθημερινά οι άνθρωποι Έχετε άγχος και ζορίζεστε καθημερινά. Σας καταλαβαίνω απολύτως. Δεν είναι εύκολο. Θέλω όμως να μοιραστώ μαζί...
Κατερίνα Μάτσα: «Αύξηση των ψυχικών διαταραχών μέσα στην καραντίνα, ανάγκη κοινωνικής αλληλεγγύης»
Η έμπειρη ψυχίατρος και πρώην διευθύντρια της Μονάδας Απεξάρτησης 18 ΑΝΩ του Ψυχιατρικού Νοσοκομείου Αττικής (Ψ.Ν.Α.) Κατερίνα Μάτσα μας εξηγεί πώς αυτή η νέα καραντίνα...
Έτσι νιώθει ο ένας στους τρεις νέους και είναι πολύ ανησυχητικό
Έτσι νιώθει ο ένας στους τρεις νέους και είναι πολύ ανησυχητικό Συνήθως συσχετίζουμε τη μοναξιά με την τρίτη ηλικία και όχι με τους νέους ανθρώπους....
Το άγχος ανεβαζει το ζάχαρο
Το άγχος ανεβαζει το ζάχαρο Τελικά για όλα φταίει το στρες! Οι επιστήμονες ενοχοποιούν τώρα το άγχος ως παράγοντα για την εκδήλωση διαβήτη και αυτοάνοσων...
Στρες και βάρος: Πώς συνδέονται;
Στρες και βάρος: Πώς συνδέονται; Η παχυσαρκία προκαλεί άγχος στους ανθρώπους ενώ αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης συμπτωμάτων κατάθλιψης, λένε τώρα οι επιστήμονες. Επιστήμονες...