Άγχος, ο μεγαλύτερος εχθρός του ανθρώπου
Άγχος, ο μεγαλύτερος εχθρός του ανθρώπου Οι ρυθμοί της ζωής μας μπορεί να είναι γρήγοροι, η ώρα περνάει, εσύ κάπου πρέπει να φτάσεις,...
Tag : # άγχος
Κύμινο: Το μπαχαρικό που βοηθά στο αδυνάτισμα και την πέψη
Κύμινο: Το μπαχαρικό που βοηθά στο αδυνάτισμα και την πέψη στο στρες και στην ενδυναμωση του μυαλου Το κύμινο είναι ένα από τα πιο αγαπημένα...
Οικογένεια – Παιδί: Οι πιο συχνοί φόβοι των νέων μπαμπάδων
by Newsroom
Οικογένεια – Παιδί: Οι πιο συχνοί φόβοι των νέων μπαμπάδων Δεν είμαστε μόνο εμείς οι μέλλουσες μαμάδες που βασανιζόμαστε από άγχος, φόβο και ανασφάλειες...
Aγχος: 10 συμβουλές για να διαχειριστείτε
by Newsroom
Aγχος: 10 συμβουλές για να διαχειριστείτε Αυτές τις μέρες είναι δύσκολο να μην νιώθετε πιεσμένοι μια στο τόσο. Μεταξύ της δουλειάς, της οικογένειας και...
Η σκοτεινή πλευρά των Χριστουγέννων: μοναξιά, κατάθλιψη, άγχος
by Newsroom
Η σκοτεινή πλευρά των Χριστουγέννων: μοναξιά, κατάθλιψη, άγχος Γράφει Dr. Βάθης Α. Αριστοτέλης (MD, MSc, BSc, ECP), Ψυχίατρος – Ψυχοθεραπευτής Σε αντίθεση με την κλασική...
Το μήνυμα που χρειάζεται να ακούσεις αν παλεύεις με την κατάθλιψη αυτά τα Χριστούγεννα
by Newsroom
Το μήνυμα που χρειάζεται να ακούσεις αν παλεύεις με την κατάθλιψη αυτά τα Χριστούγεννα Είναι μέρες γιορτινές. Η πιο όμορφη εποχή του χρόνου. Δεκέμβρης και...
Άγχος:10 Πράγματα που πρέπει να κάνουν καθημερινά οι άνθρωποι
by Newsroom
Άγχος:10 Πράγματα που πρέπει να κάνουν καθημερινά οι άνθρωποι Έχετε άγχος και ζορίζεστε καθημερινά. Σας καταλαβαίνω απολύτως. Δεν είναι εύκολο. Θέλω όμως να μοιραστώ μαζί...
Κατερίνα Μάτσα: «Αύξηση των ψυχικών διαταραχών μέσα στην καραντίνα, ανάγκη κοινωνικής αλληλεγγύης»
by Newsroom
Η έμπειρη ψυχίατρος και πρώην διευθύντρια της Μονάδας Απεξάρτησης 18 ΑΝΩ του Ψυχιατρικού Νοσοκομείου Αττικής (Ψ.Ν.Α.) Κατερίνα Μάτσα μας εξηγεί πώς αυτή η νέα καραντίνα...
Έτσι νιώθει ο ένας στους τρεις νέους και είναι πολύ ανησυχητικό
by Newsroom
Έτσι νιώθει ο ένας στους τρεις νέους και είναι πολύ ανησυχητικό Συνήθως συσχετίζουμε τη μοναξιά με την τρίτη ηλικία και όχι με τους νέους ανθρώπους....
Το άγχος ανεβαζει το ζάχαρο
by Newsroom
Το άγχος ανεβαζει το ζάχαρο Τελικά για όλα φταίει το στρες! Οι επιστήμονες ενοχοποιούν τώρα το άγχος ως παράγοντα για την εκδήλωση διαβήτη και αυτοάνοσων...
Στρες και βάρος: Πώς συνδέονται;
by Newsroom
Στρες και βάρος: Πώς συνδέονται; Η παχυσαρκία προκαλεί άγχος στους ανθρώπους ενώ αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης συμπτωμάτων κατάθλιψης, λένε τώρα οι επιστήμονες. Επιστήμονες...
Ιπποκράτης: Γιατί νοσεί ο άνθρωπος;
Ο Ιπποκράτης έλεγε ότι κάθε νόσος ξεκινά πρώτα από την ψυχή και μετά καταλήγει στο σώμα. Και πριν αποφασίσουμε ποια θεραπεία θα ακολουθήσουμε για το σώμα, πρέπει...
Μια 23χρονη γράφει για το τι σημαίνει να υποφέρεις από άγχος
Μια 23χρονη γράφει για το τι σημαίνει να υποφέρεις από άγχος. «Το άγχος σε ξυπνάει στις 3 τα χαράματα από έναν νεκρό ύπνο επειδή...
Μάθε να ακούς, όχι να μιλάς. Είναι χάρισμα.
by Newsroom
Μάθε να ακούς, όχι να μιλάς. Χείλη κινούνται, σταματημό δεν έχουν. Χειρονομίες φανφαρώδεις δίνουν έμφαση σε λόγια. Βλέμματα τρέχουν ήδη στην επόμενη ατάκα και...