Θυμός: το πρώτο θύμα του γινόμαστε εμείς οι ίδιοι…
Ο θυμός είναι ένα από τα πιο έντονα και παρεξηγημένα ανθρώπινα συναισθήματα. Συχνά εμφανίζεται ως αντίδραση σε αδικία, απόρριψη ή ματαίωση προσδοκιών, όμως στην...
Tag : ψυχική υγεία
Δρ. Μαρία Τσιάκα: Καθοριστικός ο ρόλος του πατέρα στη νευρική ανορεξία
«Συνέντευξη με τη Δρ. Μαρία Τσιάκα, πρόεδρο του Ελληνικού Κέντρου Διατροφικών Διαταραχών, για τον κομβικό ρόλο του πατέρα στη θεραπεία της νευρικής ανορεξίας, με αφορμή...
Ο πόλεμος, η βία και οι τραγικές ειδήσεις μας επηρεάζουν ακόμα και από απόσταση!
Ο πόλεμος, η βία και οι τραγικές ειδήσεις μας επηρεάζουν ακόμα και από απόσταση! – Πως να διαχειριστούμε τις ανησυχητικές σκέψεις και τα έντονα συναισθήματα;...
Παιδική κακοποίηση και ψυχική υγεία
Παιδική κακοποίηση και ψυχική υγεία: Η επίδραση των διάφορων μορφών κακοποίησης και παραμέλησης στις αυτοκτονικές συμπεριφορές και η ανάγκη πρόληψης Η παιδική κακοποίηση αποτελεί...
6 σημάδια ότι είστε στα όρια ψυχικής εξάντλησης
6 σημάδια ότι είστε στα όρια ψυχικής εξάντλησης: Αναγνωρίστε την ψυχική κόπωση, τη συνεχή κούραση, την αδιαφορία και την απομόνωση, και μάθετε πρακτικούς τρόπους να...
Η χρόνια κοινωνική απομόνωση παραμορφώνει τον εγκέφαλο
Νέα έρευνα συνδέει τη χρόνια κοινωνική απομόνωση με την έκκριση μιας συγκεκριμένης χημικής ουσίας στον εγκέφαλο, που προκαλεί θυμό και φόβο. Αν και η...
Lockdown και ψυχική υγεία: Οι προειδοποιήσεις του 2020 που σήμερα επιβεβαιώνονται
Το 2020, εν μέσω της παγκόσμιας υγειονομικής κρίσης που προκάλεσε η πανδημία του Covid-19, ειδικοί στον τομέα της ψυχικής υγείας είχαν κρούσει τον κώδωνα...
Παιδική επιθετικότητα: Αιτίες, εκδηλώσεις και πώς να τη διαχειριστείτε
Υπάρχουν ορισμένες εκδηλώσεις στη συμπεριφορά ενός παιδιού, οι οποίες εμποδίζουν τις διαπροσωπικές του σχέσεις, την προσαρμογή του στο κοινωνικό περιβάλλον και κάνουν τόσο το ίδιο...
Αυτό που δεν σου είπαν για την αφθονία…
Αυτό που δεν σου είπαν για την αφθονία… “Η αναγνώριση του καλού που ήδη έχεις στη ζωή σου, είναι το θεμέλιο της κάθε αφθονίας.” Eckhart...
Βορίζια: Η βαριά κληρονομιά της εκδίκησης: Μπορεί ο κύκλος να σπάσει;
Βορίζια: Η βαριά κληρονομιά της εκδίκησης: Μπορεί ο κύκλος να σπάσει; – Γράφει η Καλλιόπη Πατρίκαλου – MSc Δικαστική Ψυχολόγος Στην Κρήτη η βία...
Θυμός: 9 συμβουλές για να τον διαχειριστείτε αποτελεσματικά | Greekaffair.gr
Συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε τον θυμό σας Ο θυμός είναι ένα απολύτως φυσιολογικό συναίσθημα. Όλοι θυμώνουμε – άλλοι πιο συχνά, άλλοι...
Γεύματα χωρίς κινητό: Γιατί αξίζει να το αφήσουμε στην άκρη
Γεύματα χωρίς κινητό: Γιατί αξίζει να το αφήσουμε στην άκρη Απολαύστε τα γεύματα χωρίς κινητό και social media. Ενισχύστε την ψυχολογική σύνδεση, τη χαλάρωση και...