Συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε τον θυμό σας Ο θυμός είναι ένα απολύτως φυσιολογικό συναίσθημα. Όλοι θυμώνουμε – άλλοι πιο συχνά, άλλοι...
Γεύματα χωρίς κινητό: Γιατί αξίζει να το αφήσουμε στην άκρη Απολαύστε τα γεύματα χωρίς κινητό και social media. Ενισχύστε την ψυχολογική σύνδεση, τη χαλάρωση και...
Τι προκαλεί κατάθλιψη: Παράγοντες, αιτίες και ψυχολογικές πτυχές Ανακαλύψτε τους παράγοντες που προκαλούν κατάθλιψη – ψυχολογικούς, κοινωνικούς και βιολογικούς – και μάθετε πώς να...
Τι είναι οι Ψυχαναγκασμοί; Οι ψυχαναγκασμοί είναι μια έννοια ευρέως διαδεδομένη που χρησιμοποιούμε συχνά στο καθημερινό μας λεξιλόγιο, τι όμως σημαίνει ουσιαστικά και πρακτικά...
Μέσα κοινωνικής δικτύωσης και έφηβοι: Επιδρούν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης στην ψυχική υγεία των εφήβων; Σύμφωνα με μια τελευταία έρευνα, η οποία διεξήχθη στα...
Γιατί τεμπελιάζουμε το καλοκαίρι; «Κι όμως, υπάρχει επιστημονική εξήγηση για το γεγονός ότι η ζέστη μάς κάνει να αισθανόμαστε ληθαργικοί, ιδιαίτερα κατά την αρχική...
Οι άνθρωποι που έχουν καλούς φίλους ζουν περισσότερο, γελούν περισσότερο και στενοχωριούνται λιγότερο Η καλλιέργεια στενών φιλικών σχέσεων είναι ένας από τους πιο σίγουρους...
Γιατί οι ωραιότεροι άνθρωποι υποφέρουν πιο πολύ στη ζωή; Υπάρχει λόγος! Όλοι δοκιμαζόμαστε στη ζωή κάπως, με κάποιον τρόπο. Είτε ήταν προβλήματα στα Μαθηματικά,...
Πόσο επηρεάζουν οι διακοπές την ψυχική μας υγεία; Βρισκόμαστε στo ξεκίνημα του καλοκαιριού και για πολλούς από μας οι διακοπές έχουν ήδη ξεκινήσει. ...
Παιδική κακοποίηση και ψυχική υγεία: Η επίδραση των διάφορων μορφών κακοποίησης και παραμέλησης στις αυτοκτονικές συμπεριφορές και η ανάγκη πρόληψης Η παιδική κακοποίηση αποτελεί...
Μόλις οκτώ λεπτά στο TikTok αρκούν για να προκαλέσουν προβλήματα στην ψυχική υγεία Μόλις οκτώ λεπτά περιήγησης στο TikTok είναι αρκετά για να νιώσει...
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue to use this site we will assume that you are happy with it.Accept