Μαυρομάτικα γιαχνί με ντομάτα & σπανάκι
Μαυρομάτικα γιαχνί με ντομάτα & σπανάκι Εκτός από ταπεινό και οικονομικό, αυτό το φαγάκι είναι γεμάτο νοστιμιά αλλά και θρεπτικά συστατικά. Τα μαυρομάτικα φασόλια...
Tag : # σπανάκι
Αγιορείτικες σουπιές με σπανάκι
Αγιορείτικες σουπιές με σπανάκι Μια υπέροχη συνταγή, κατάλληλη για τη νηστεία και για όσους αγαπάνε τα θαλασσινά. Ο chef Γιώργος Τσούλης γεμίζει με...
Τάρτα με σπανάκι και φέτα χωρίς ζύμη
by Newsroom
Τάρτα με σπανάκι και φέτα χωρίς ζύμη Μια τάρτα πανεύκολη και πεντανόστιμη από τον Δημήτρη Σκαρμούτσο. Ιδανική για μεγάλες παρέες, για τη βόλτα...
Σπανάκι: Η τροφή με της 12 πλούσιες διατροφικές αξίες
Σπανάκι: Η τροφή με της 12 πλούσιες διατροφικές αξίες Πρόκειται για ένα πράσινο, φυλλώδες λαχανικό που είναι οικονομικό και προσιτό για όλους. Είναι πλούσια...
Παραδοσιακή Σπανακοτυρόπιτα της γιαγιάς Ελισσάβετ
by Newsroom
Παραδοσιακή Σπανακοτυρόπιτα της γιαγιάς Ελισσάβετ Αυτή η συνταγή για σπανακοτυρόπιτα θα σας θυμίσει τα παιδικά σας χρόνια, όταν την έφτιαχνε η γιαγιά μας. Δετέ...
Σαλάτα με σπανάκι, μανιτάρια και σάλτσα μουστάρδας
by Newsroom
Συνταγή:Σαλάτα με σπανάκι, μανιτάρια και σάλτσα μουστάρδας Υπέροχη πρόταση της Ντίνας Νικολάου για Σαλάτα με σπανάκι, μανιτάρια και σάλτσα μουστάρδας, πλήρης σε θρεπτική αξία! ...
Nηστίσιμους κεφτέδες με σπανάκι και χόρτα
by Newsroom
Nηστίσιμους κεφτέδες με σπανάκι και χόρτα Αρωματικοί νηστίσιμοι κεφτέδες με σπανάκι και χόρτα – ένα τέλειο ορεκτικό που αρέσει σε όλους! Υλικά Συνταγής 200...
Το σπανάκι βοηθάει στο αδυνάτισμα
Το σπανάκι βοηθάει στο αδυνάτισμα – κόβει την τάση για γλυκά Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Appetite από επιστήμονες του Πανεπιστημίου Lund...