10 σοβαροί λόγοι υγείας για να τρώτε φράουλες καθημερινά
Οι φράουλες αποτελούν ένα από τα πιο δημοφιλή φρούτα στη σύγχρονη διατροφή, χάρη στη σημαντική τους διατροφική αξία και τα πολλαπλά οφέλη που προσφέρουν στην...
Tag : #Υγεία-Greekaffair
Πως να αντιμετωπίστε τις αλλεργίες της άνοιξης
Ανοιξιάτικες αλλεργίες: Μύτη και μάτια που τρέχουν συνεχώς, ξερός βήχας και δυσκολία στην αναπνοή Έτσι περιγράφεται συχνά μια βόλτα στην ανθισμένη εξοχή αλλά και...
Χανταϊός: Θα έχουμε νέα πανδημία; Κινδυνεύουμε όλοι;
Χανταϊός: Θα έχουμε νέα πανδημία; Κινδυνεύουμε όλοι; Το όνομα που βρέθηκε στο επίκεντρο της επικαιρότητας μετά το πρόσφατο περιστατικό σε πλοίο στον Ατλαντικό, προκαλώντας ερωτήματα...
Λοιμώξεις και Άνοια: Πώς συνδέονται – Τι δείχνει νέα έρευνα
Λοιμώξεις και Άνοια: Πρόσφατη μελέτη του 2026 στο PLOS Medicine αναδεικνύει τη σύνδεση μεταξύ σοβαρών λοιμώξεων και άνοιας, καθώς και τον ρόλο της φλεγμονής στη...
Γιατί πρέπει να τρώμε Φρούτα & Λαχανικά!
Γιατί πρέπει να τρώμε Φρούτα & Λαχανικά! Οι αφανείς ήρωες του αδυνατίσματος και της διατήρησης της φόρμας μας βρίσκονται άφθονοι στη φύση και σε...
Νευρική ανορεξία και οικογένεια: ο καθοριστικός ρόλος των πατέρων
Η νευρική ανορεξία αποτελεί μια σοβαρή και σύνθετη ψυχική διαταραχή, με επιπτώσεις που ξεπερνούν το άτομο και επηρεάζουν βαθιά ολόκληρη την οικογένεια. Στο πλαίσιο...
Ιώσεις και γρίπη: Οι SOS τροφές που δυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα
Γράφει: Η Κωσταλένια Καλλιανιώτη είναι Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Τις ημέρες αυτές είναι πιο σημαντικό από ποτέ να προσέχουμε τι βάζουμε στο πιάτο μας, αφού...
Φασκόμηλο: Το «Ελληνικό τσάι» με τα πλούσια οφέλη
Σίγουρα γνωρίζετε το φασκόμηλο. Οι Γάλλοι το αποκαλούν Ελληνικό τσάι και είναι ένα βότανο που υπάρχει σε αφθονία στην Ελλάδα. Η χρήση του είναι αρκετά...
Μικροπλαστικά: Δείτε πώς μπορούν να προκαλεσουν σοβαρά προβλημάτα υγείας
Μικροπλαστικά: Δείτε πώς μπορούν να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα υγείας στον ανθρώπινο εγκέφαλο και στο σώμα μας Μικροπλαστικά: Από μπουκαλάκια νερού, τσίχλες μέχρι φακελάκια...
Αδυνάτισμα: 12 συνηθισμένα λάθη που μπλοκάρουν την απώλεια βάρους
Αδυνάτισμα: Εντοπίστε τα 12 λάθη που σαμποτάρουν την απώλεια βάρους και μάθετε πώς με μικρές αλλαγές στη διατροφή, την άσκηση και τον ύπνο μπορείτε να...
Το «παραμελημένο» συστατικό που τονώνει τον μεταβολισμό βοηθά το ήπαρ
Το «παραμελημένο» συστατικό που τονώνει τον μεταβολισμό βοηθά το ήπαρ, υποστηρίζει την καρδιά και ενισχύει τη μνήμη. Ξέρατε ότι ακόμα και αν τρώτε υγιεινά,...
Ο Έλληνας καθηγητής που «πολεμά» τον αυτισμό με χαμομήλι και πυρηνέλαιο
Ο Έλληνας καθηγητής που «πολεμά» τον αυτισμό με χαμομήλι και πυρηνέλαιο παρουσιάζει έρευνα με λουτεολίνη, δείχνοντας έως 60% βελτίωση σε κοινωνικότητα και ομιλία παιδιών. Ο...