Διατροφή: Ότι τρως επηρεάζει την ψυχολογία και τον εγκέφαλό σου
Διατροφή: Ότι τρως επηρεάζει την ψυχολογία και τον εγκέφαλό σου – Μάθε τη διατροφή που περιορίζει το άγχος και την κατάθλιψη Κι όμως η...
Tag : #Υγιεινήδιατροφή
Πόσο επικίνδυνο είναι το πρόχειρο φαγητό για τη μνήμη
Πόσο επικίνδυνο είναι το πρόχειρο φαγητό για τη μνήμη Γνωστική φθορά και προβλήματα στη μνήμη προκαλεί η κακή διατροφή σύμφωνα με νέα μελέτη ...
Πέντε φρούτα και λαχανικά γεμάτα βιταμίνη C που προφυλάσσουν το αναπνευστικό
by Newsroom
Πέντε φρούτα και λαχανικά γεμάτα βιταμίνη C που προφυλάσουν το αναπνευστικό Η βιταμίνη C θεωρείται φρουρός του οργανισμού μας από τις λοιμώξεις του αναπνευστικού....
Τα σημαντικά οφέλη για την υγεία που προσφέρει ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι
by Newsroom
Τα σημαντικά οφέλη για την υγεία που προσφέρει ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι Το πράσινο τσάι γίνεται όλο και πιο δημοφιλές, σε παγκόσμιο επίπεδο, καθώς θεωρείται...
Το τσάι του βουνού νικά τη νόσο Αλτσχάιμερ
by Newsroom
Το τσάι του βουνού νικά τη νόσο Αλτσχάιμερ Υπάρχει ένα ελληνικό τσάι που «παλεύει» με τη νόσο Αλτσχάιμερ και φαίνεται ότι αποτελεί έναν πολύτιμο σύμμαχο...
Ντομάτα: Πιο πολύτιμη απ’ όσο φανταζόμαστε
Ντομάτα: Πιο πολύτιμη απ’ όσο φανταζόμαστε Η ντομάτα αποτελείται σχεδόν αποκλειστικά από νερό και βιολογικές ουσίες. Είναι πολύ φτωχή σε θερμίδες και για το λόγο...
Μελιτζάνα: Το ελληνικό υπερτρόφιμο που αδυνατίζει και νικά τον διαβήτη
by Newsroom
Μελιτζάνα: Το ελληνικό υπερτρόφιμο που αδυνατίζει και νικά τον διαβήτη Ένα μοναδικό λαχανικό που πραγματικά αξίζει να εισάγουμε στη διατροφή μας, χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά...
10 διαφορετικά tips για να αδυνατίσεις ενώ κάθεσαι σπίτι
10 διαφορετικά tips για να αδυνατίσεις ενώ κάθεσαι σπίτι Κάθεσαι σπίτι και φοβάσαι πώς θα βγεις από την καραντίνα βαρύτερος από ότι ήσουν όταν μπήκες;...
Το μυστικό των τροφίμων που «κόβουν» την όρεξη
by Newsroom
Το μυστικό των τροφίμων που «κόβουν» την όρεξη Υπάρχουν τροφές που μας κόβουν την όρεξη; Κι όμως υπάρχουν και είναι πολύ αποτελεσματικές. Δεν είναι σπάνιες,...
Γιατί παχαίνουμε όταν μεγαλώνουμε και πώς θα το αντιστρέψουμε
by Newsroom
Γιατί παχαίνουμε όταν μεγαλώνουμε και πώς θα το αντιστρέψουμε Παρά τις προσπάθειες για υγιεινή διατροφή και άσκηση τα περιττά κιλά συσσωρεύονται καθώς μεγαλώνουμε. Γιατί συμβαίνει...
Πόσο υγιεινά είναι τα κατεψυγμένα λαχανικά που αγοράζουμε ;
by Newsroom
Πόσο υγιεινά είναι τα κατεψυγμένα λαχανικά που αγοράζουμε ; Στη χώρα μας, βρίσκουμε κάθε εποχή του χρόνου άφθονα φρέσκα λαχανικά. Ταυτόχρονα, στα ψυγεία των σούπερ μάρκετ μας περιμένουν...
Ο ήλιος από φίλος κινδυνεύει να γίνει εχθρός του δέρματος γιατί άραγε;
Ο ήλιος από φίλος κινδυνεύει να γίνει εχθρός του δέρματος γιατί άραγε ; Έτσι, καλό είναι προτού αφεθούμε στα χάδια του να ακολουθούμε μία διατροφή πλούσια...